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道教养生

“破密”内丹修炼的终极秘密
“破密”内丹修炼的终极秘密
学习正宗道家秘传内丹养生功,请联系卫东道协松谷道人:15993534153(微信号)
分类:    2016-3-18 22:14
央视 纪录片 160岁吴云青真谜
央视 纪录片 160岁吴云青真谜
学习正宗道家秘传内丹养生功,请联系卫东道协松谷道人:15993534153(微信号)
分类:    2016-3-18 22:06
视频: 动功(生精八法)全套-苏华仁道长
视频: 动功(生精八法)全套-苏华仁道长
道家内丹养生,之动功,其窍在“生津”,能滋润全身五脏六腑、补肾回春,久二而久之,皮肤及全身都是另一番滋润如玉。故又得名:回春功。 自古修学 ...
分类:    2016-3-18 21:40
秘传功法:丹田内转法
一、丹田呼吸法 丹田鼓荡是发力的基础丹田鼓荡首先是丹田呼吸,【丹田呼吸法】不只是每天都要练,而且是时时刻刻都要练,要把它当作一个正念,用它来观身、受、心、法,除了观身外,接受是你的“觉受”,人家骂你 ...
分类:    2016-3-18 20:40
内丹的概念
内丹,简单地说,就是人身体之内精、气、神三者的一种结合物。是借用外丹的名词术语,将人体作为炼丹的炉子,把精气神作为炼丹的药物,让气按照一定的线路在人体经络问有节奏地运行,在运行中不断的吐故纳新,使人永 ...
分类:    2016-3-18 20:36
内丹修炼的核心
内丹家将人体的某些部位比作炉鼎,以精、气、神为内炼三宝。所谓的精、气、神,乃指人体先天秉赋的元精、元气和元神。其中精是基础,气是动力,神是主宰。以神(意念)为火候,以精气为药物,以神驭气,以神炼精,使精 ...
分类:    2016-3-18 20:36
内丹养生术语
1、乾宫。即上丹田,在头顶中,又名泥丸宫,丹家称为乾宫。炼精化气之时,此处为还精神脑的地点,在炼气化神时,又为阳神上迁的地点。2、祖气穴。即中丹田,在脐之上,位于人体之正中。因中丹田为一身天地之中,乃藏 ...
分类:    2016-3-18 20:35
丹功修炼程序述要
关于清净孤修派丹法的步骤,一般分为四个阶段。第一阶段为筑基入手功夫,称为道术。筑基阶段主要是补足全身生理机能亏损,同时初步打通任督和三关的径路,直至气通、热通、全身经络通畅,达到精满、气足、神旺,为内 ...
分类:    2016-3-18 20:34
内丹术的修习
田诚阳道长认为道教的“内丹术”分五个阶段来修习,分别是筑基炼己、练精化气、练气化神、练神还虚、炼虚合道。多数的道教著作中将内丹修炼分为一下几步进行。一、练精化气道教的丹术理论认为,人到了成年之时,由于 ...
分类:    2016-3-18 20:34
什么是内丹术
道教的“内丹”,指的是“元精”聚成的一种物质。肾脏中的元精,是一种物质,它在肾中盈满时便蒸化为气。修习内丹之术,就是将这种气收归元肾补充元气。气聚便是“结丹”。道教内丹术概括地说,就是道家将人体比作鼎 ...
分类:    2016-3-18 20:33
道家丹道学功效
一、它可改造修炼者的人生观,培养个人谦虚、柔和、忘我、不争的坦荡胸怀,净化心灵,去妄归真。所谓“无德不成道”,“德正则心安,心安则炁顺”。个人修炼有益于社会,利济他人就是升华自己。二、它能改变人的气质 ...
分类:    2016-3-18 20:33
内丹学修炼原理理论
内丹学修炼功夫是一种人体返还工程,即由坤卦返回乾卦的返老还童之术。内丹学原理是认为宇宙演化和人体生命都可以从逆的方向上进行反演的思考。所谓顺则生人生物,这是自然界新陈代谢的一般规律;所谓逆则修炼成仙, ...
分类:    2016-3-18 20:33
道家内丹基本理论
历代内丹家多为文化层次较高的知识分子,他们在内丹修炼中创造了丰富的理论。在此,我们概要地阐释内丹学的理论,并予以必要的发展和深化。先后天人体三宝说。内丹学将精、气、神称作人体的“三宝”,又分为先天和后 ...
分类:    2016-3-18 20:32
道教四季养生简介
民间有一句俗语,叫做“一年之计在于春”。在自然界气候的变化过程中,春季是非常重要的。春季是生发的季节,人的身体在春季保健是最适宜的,对于青少年来讲,对助长其发育是非常有利的;对于中壮年来讲,对增强其谋 ...
分类:    2016-3-18 20:31
道教季节养生
《皇帝内经》指出:“四时阴阳者,万物之和,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮生长之门。”道教四时养生的特点有三:一是根据五脏六腑季节性生理节律,形成春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、四季养 ...
分类:    2016-3-18 20:31
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